หากพูดถึงเรื่องกลิ่นตัว เราคงคิดถึงเรื่องกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่ทำให้คนรอบข้างรังเกียจกันใช่ไหมคะ การเกิดกลิ่นตัวแรงนั้น สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งชายและหญิงนะคะ ซึ่งก็มีอยู่หลายสาเหตุด้วยกันค่ะ เช่น เชื้อชาติ อาหาร ฮอร์โมน เป็นต้น แต่ทั้งนี้เราสามารถทำให้กลิ่นตัวของเราลดลงได้นะคะ ด้วยการรักษาความสะอาดร่างกายเป็นประจำ
แต่ทั้งนี้ การเกิดกลิ่นตัวยังมีสาเหตุอื่นร่วมด้วยที่นอกจากจะรักษาความสะอาดแล้ว ก็ยังไม่สามารถแก้ไขได้ เรามาดูกันค่ะว่ามีสาเหตุใดบ้าง
– กลิ่นตัว แก้ไขได้หากทำให้ถูกวิธี
- ความเครียด สงสัยกันใช่ไหมละว่า เกี่ยวข้องกันอย่างไร คืออย่างนี้ค่ะ เวลาที่เราเครียดจะมีเหงื่อออกมามากขึ้นกว่าปกติ และจะมีน้ำมันออกมาทางผิวหนัง เมื่อมาเจอแบคทีเรียที่อยู่บนผิวหนังก็จะทำให้เกิดกลิ่นตัวนั่นเองค่ะ วิธีลดกลิ่นก็ทำได้ง่าย ๆ ด้วยการหายใจเข้ายาว ๆ ผ่อนคลายความเครียดบ่อย ๆ เมื่อไม่เครียด เหงื่อก็ไม่ออกมาก เมื่อเหงื่อออกไม่มาก ก็จะไม่เกิดกลิ่นค่ะ
- อาการป่วย จากผลการวิจัยจากสวีเดนพบว่า ผู้ป่วยที่ได้รับการฉีดยา จะมีกลิ่นตัวที่บ่งบอกได้ว่าร่างกายไม่ปกติ ดังนั้นเมื่อคนปกติได้กลิ่น ก็จะสามารถรู้ได้ทันทีว่า เป็นคนป่วยและหลีกเลี่ยงที่จะอยู่ใกล้ๆ ค่ะ
- การกินอาหารที่เผ็ดและกลิ่นแรง เช่น หัวหอม กระเทียม เมื่อเรากินเข้าไปร่างกายจะขับแก๊สออกมาพร้อมกับเหงื่อ ทำให้ลมหายใจของคุณมีกลิ่นฉุน และถ้าหากกินอาหารเหล่านี้เป็นประจำทุกวัน ก็จะเกิดกลิ่นตัวแรงค่ะ
- ขนรักแร้ หลายคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าขนนั้น เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย เมื่อแบคทีเรียมีจำนวนมาก กลิ่นก็จะมากขึ้นตามไปด้วย การโกนขนรักแร้ก็เป็นทางออกที่ดีทางหนึ่งนะคะ แต่ทั้งนี้ต้องระวังหลุมของขนที่เราโกนด้วยค่ะ เพราะแบคทีเรียอาจเข้าไปอยู่ในนั้นได้ ข้อสำคัญอีกอย่างในการโกนคือ ไม่ควรใช้มีดโกนร่วมกับผู้อื่น
- สำหรับสาว ๆ ไม่ควรใส่เสื้อในตัวเดิมติดกันหลาย ๆ วันนะคะ ร่างกายของเรามีแบคทีเรียเกิดขึ้นทุกวัน ถึงแม้จะไม่มีเหงื่อก็ตาม การใส่เสื้อในตัวเดิมติดต่อกันหลายวันก็ทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ค่ะ ดังนั้นเสื้อในต้องเปลี่ยนทุกวันค่ะ
สาเหตุต่าง ๆ เหล่านี้ล้วนทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ง่าย และอาจเป็นสาเหตุที่เราคาดไม่ถึง ดังนั้น หากเราไม่อยากมีกลิ่นตัวที่รุนแรงเป็นที่น่ารังเกียจของคนรอบข้าง ก็ควรลดและหลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวนะคะ เพราะใคร ๆ ก็อยากจะอยู่ใกล้คนตัวหอมทั้งนั้น จริงไหมคะ
เครดิตภาพ : thairat.com
#แฟชั่นใหม่ #การแต่งตัว #ความงาม #สไตล์การแต่งหน้า #Lifestyle #วิธีแก้การมีกลิ่นตัว
