การบำรุงเล็บให้สวยสุขภาพดี

การบำรุงเล็บให้สวยสุขภาพดี แฟชั่นใหม่ การแต่งตัว ความงาม สไตล์การแต่งหน้า Lifestyle วิธีการบำรุงเล็บ

เมื่อทาสีเล็บให้สวยเก๋แล้ว ขั้นตอนต่อไปก็เป็นวิธีการดูแลรักษาเล็บให้ดูสวยสุขภาพดี เพื่อให้สีของสีทาเล็บอยู่กับเราได้นานและช่วยกับเก็บความชุ่มชื้นให้กับเล็บได้ง่าย ๆ เพียงแค่ทำตามขั้นตอนดังนี้

การบำรุงเล็บให้สวยสุขภาพดี แฟชั่นใหม่ การแต่งตัว ความงาม สไตล์การแต่งหน้า Lifestyle วิธีการบำรุงเล็บ
การบำรุงเล็บให้สวยสุขภาพดี

– วิธีดูแลเล็บหลังทำสี

  • ก่อนที่จะทาสีเล็บทุกครั้ง ควรลงน้ำยาเคลือบเล็บชนิดใสก่อนเสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเสียความชุ่มชื้น และยังช่วยลดการสัมผัสกับสีทาเล็บโดยตรง ถ้าหากไม่เคลือบเล็บ จะทำให้เล็บเหลืองง่ายยิ่งขึ้น หลังจากทำสีเล็บเสร็จให้ทาทับด้วยสีทาเล็บแบบใสเคลือบอีกครั้ง เพื่อให้สีทาเล็บติดทนนาน
  • หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทาเล็บที่มีส่วนผสมของอะซิโตน (acetone) เพราะมันจะดึงเอาความชุ่มชื้นออกไปจากเล็บ ส่งผลให้เล็บแห้ง เปราะบางง่าย
  • เลือกใช้สีทาเล็บที่อ่อนโยนกับผิว ไม่ทำให้ผิวของเล็บถูกทำลายความชุ่มชื่นได้ง่าย
  • ในการทำสีเล็บ ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาทาเล็บที่มีสารเคมีรุนแรง เช่น “Formaldehyde” และ “Dibutyl Phthalate” เพราะสารเคมีเหล่านี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเล็บ
  • ทุกครั้งที่ทาเล็บ ควรทา “Base Coat” และ “Top Coat” เสมอ เพราะ Base Coat ช่วยให้ไม่มีคราบไม่พึงประสงค์ติดอยู่บนเล็บ และ Top Coat ช่วยยืดอายุให้สีทาเล็บติดทนนานยิ่งขึ้น ทำให้ไม่ต้องล้างและทาใหม่บ่อย ๆ
  • กินอาหารบำรุงเล็บ เพื่อให้เล็บที่ทำสีดูสวยสุขภาพดี มีอาหารอะไรบ้าง มาดูกัน
การบำรุงเล็บให้สวยสุขภาพดี แฟชั่นใหม่ การแต่งตัว ความงาม สไตล์การแต่งหน้า Lifestyle วิธีการบำรุงเล็บ
การบำรุงเล็บให้สวยสุขภาพดี

1.รับประทานอาหารที่มีโปรตีนจำพวก “Keratin” เช่น ปลา ธัญพืช และถั่วต่าง ๆ หรือจะลองรับประทาน “น้ำมันตับปลา” ก็ได้เช่นกัน

2.วิตามิน B ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บ พบได้ในอาหารจำพวกข้าวซ้อมมือไม่ขัดสี ไข่แดง ตับ เครื่องในสัตว์ โยเกิร์ต นม ถั่ว เป็นต้น

3.ซิงค์ ช่วยลดอาการดอกเล็บสีขาว ลองเลือกรับประทาน หอยนางรม ตับ เห็ด งา เพราะเป็นแหล่งที่อุดมไปซิงค์ หรือแร่ธาตุสังกะสี

4.ธาตุเหล็กป้องกันการเกิดผิวขรุขระเป็นคลื่นบนเล็บ พบมากในตับ เลือด เนื้อแดงต่าง ๆ อัลมอนด์ ผักใบเขียว และอาหารทะเล

หากใครที่ชอบทำสีเล็บเป็นชีวิตจิตใจ และไม่ยอมปล่อยให้เล็บได้ว่างเลย เมื่อเบื่อก็เปลี่ยนทันที หากใครมีพฤติกรรมแบบนี้อยู่ต้องระวังกันด้วย เพราะการทาสีเล็บบ่อย ๆ จะทำให้เล็บขาดความชุ่มชื้นแห้งกระด่าง หลังจากทาสีเล็บแล้วการทาครีม บำรุงเล็บ จะช่วยให้เล็บที่ทำดูชุ่มชื้นและ สวยสุขภาพดีด้วย และที่สำคัญการทำเล็บไม่จำเป็นต้องเข้าไปทำที่ร้านทำเล็บบ่อย ๆ ก็ได้

การบำรุงเล็บให้สวยสุขภาพดี แฟชั่นใหม่ การแต่งตัว ความงาม สไตล์การแต่งหน้า Lifestyle วิธีการบำรุงเล็บ
การบำรุงเล็บให้สวยสุขภาพดี

เพียงทำเองง่าย ๆ ที่บ้านก็สวยเก๋ไปอีกแบบ หากใครเบื่อความจำเจของสีทาเล็บสีพื้น ๆ ลอง

#แฟชั่นใหม่ #การแต่งตัว #ความงาม #สไตล์การแต่งหน้า #Lifestyle #วิธีการบำรุงเล็บ

Picture of mac1

mac1

Leave a Replay